¿Sabés realmente cuánto menstruás?

Muchas creemos o escuchamos decir a otras que nuestros períodos son "muy abundantes". Sin embargo, no teníamos forma de saber cuánto es realmente mucho. Una de las ventajas de las copas menstruales es que te permiten medir la cantidad de sangre y tejido que tu cuerpo deja ir cada mes. Se cree que una mujer puede menstruar entre 10 ml y 80 ml en un mes y que esa cantidad entra dentro de lo esperable. Sólo si superás los 80 ml se puede decir que tus períodos son abundantes, y en algunos casos se recomienda consultar al ginecólogo (por ejemplo, un flujo muy abundante puede indicar endometriosis).

Te invito a ver el video de "Period Diaries", el diario filmado de 3 mujeres durante su menstruación aparecido en la TV inglesa este mes. Día por día cuentan sus sensaciones emocionales y físicas y al final consultan con una ginecóloga. En la imagen final la especialista explica que la cantidad de líquido menstrual de mujer a mujer puede variar entre el contenido de un pocillo de café expreso y una taza de té.

Mirá el video (sólo disponible en inglés)